Hypnose à Marseille (13008)

L’inconscient est un immense réservoir de ressources" Milton Erickson.

L’hypnose Ericksonienne est issue de la pratique de Milton Erickson (1901-1980). Elle se caractérise par une approche souple, indirecte et non dirigiste.

Pour Milton Erickson, l’hypnose permet de se connecter à la partie de soi responsable de la problématique que l'on souhaite modifier. 

Prenons l'exemple de cette personne qui, à chaque situation anxiogène, fonce dans son placard et dévore son paquet de gâteaux pour se calmer. Ensuite, elle culpabilise, se sent mal, prend du poids.... C'est plus fort qu'elle. Pourtant, une autre partie d'elle-même souhaite que ça s'arrête.

L'état d'hypnose lui permet de prendre contact avec cette partie d'elle-même qui cause son comportement dysfonctionnel afin d'initier un processus de changement.

L''hypnose est un outil s'inscrivant dans un processus thérapeutique. Vous trouverez ci-dessous quelques exemples de problématiques pouvant être abordées en hypnose :

- Traumatismes

- Relations toxiques

- Peur de l'échec

- Gestion des émotions

- Troubles de stress post traumatiques

- Stress, angoisses, anxiété

- Dépression, deuil, séparation, burn out

- Confiance en soi, estime de soi, affirmation de soi

- Agressions physiques, psychologiques (victimes de pervers narcissiques)

- Insomnies

- Phobies

- Décrochages scolaires....

La liste n'est pas exhaustive. Je suis à votre disposition pour plus de précisions.

Quelques apports théoriques : 

Il y a derrière la pratique Ericksonienne des principes implicites très importants :

• Il n’est pas nécessaire de rendre conscient ce qui est inconscient,
• Il n’est pas nécessaire que les mécanismes mentaux et les caractéristiques de la personnalité soient analysés par le patient,
• Les suggestions n’ont pas à être directes. Les suggestions indirectes peuvent souvent contourner les limitations acquises du patient,
• Le thérapeute n’a pas la moindre importance, ce qui compte c’est que les besoins du patient soient satisfaits.
• Chaque patient nécessite une approche individuelle et spécifique de son problème.

Pour Erickson, la thérapie résulte d’une re-synthèse intérieure du comportement du patient effectué par le patient lui-même. Ce qui est essentiel pour une guérison véritable est une ré-association et une réorganisation des idées, des compréhensions et des souvenirs. En d’autres termes, l’hypnothérapie est, pour le patient, un processus d’apprentissage, une procédure de rééducation. Des résultats valables en hypnothérapie ne proviennent que des actions du patient. Le thérapeute ne fait que guider et encourager le patient à l’action.

La thérapie Ericksonienne est humaniste, elle accepte entièrement le patient sans le juger.